Ricetta del Mese

Questo è il momento più favorevole per detossinare il tuo organismo ed arrivare in primavera non più stanco e spossato ma in piena forza.

Adotta la colazione ayurvedica per tutto il mese di Febbraio e ti sentirai un leone

Acqua tiepida con un limone spremuto e frutta.

Il limone è un potente detossinante energetico, fluidifica il sangue (quindi riduce il rischio di trombi e di arteriosclerosi), scioglie i piccoli calcoli alla cistifellea, è una fonte di vitamina C che in questa stagione contrasta i raffreddamenti. E' un falso retaggio sostenere che fa male allo stomaco o rende stitici, anzi, con le sue proprietà promuove l'equilibrio.

Non dimenticare però la nostra SWEDANA (bagno di vapore) che ti aiuta a detossinare rapidamente !