Conferenza Alimentazione

Metodo Apollo: Psoriasi, dermatiti ..addio!

E' arrivato finalmente...anche da noi! 

Per informazioni invia una mail a piccolomekong@gmail.com

Vieni in Kerala (India)? Dal 22 Aprile al 3 Maggio p.v.

Ecco il programma:
ITER:

22apr volo milano-dubai-cochin

23apr cochin

24apr munnar

25apr madurai

26apr madurai

27apr thekkady

28apr alleppey

29apr isola di cocco

30apr isola di cocco

01mag isola di cocco

02mag isola di cocco

03mag volo trivandrum-dubai-milano

Costo:

Camera doppia: 1890 euro per persona

Camera singola: 2340 euro

DATE	PROGRAM
23 APRIL	Arrival Kochi. Transfer to hotel ( check in time 1200 hrs  )
24 APRIL	Kochi  - Full day city tour evenign Classical dance show
25 APRIL	Kochi – Madurai
26 APRIL	Madurai
27 APRIL	Madurai  - Periyar – afternoon boat tour
28 APRIL	Periyar – Alleppey – board House boat. Overnight in house boat
29 APRIL	Alleppey – Kovalam dropping at Isola di cocco resort- 4 NIGHTS  Program includes: - Intercontinental Flight  - Double sharing room on half board basis in listed or similar hotels for 10 nights as per program  including one night in house boat with all meals  - Services of Air-conditioned Toyota Innova car  as per program indicated above with driver fuel, parking and all taxes  - Classical dance show at Kochi  - Boat ride tour at Periyar National park  - All taxes including service tax, all assistances.  - Stay at Isola di Cocco in half board with doctors ayurvedic consultation - Tourist Visa - Basic Travel Ensurance  TOUR COST DOES NOT INCLUDE - Cancellation travel ensurance, ayurvedic treatments, lunches and beverages -Tips, expenses of personal   nature,  drinks, entry charges of video/still camera and any other services which are not mentioned above. CITY  NO. OF NIGHTS    HOTELS ENVISAGED  Kochi  02 Nights    Hotel Travancore Court       – 4 star   Madurai  02 Nights   Hotel Heritage                       –  5 star     Periyar  01 Night    Hotel Cardamom Counry     - 4 star  Alleppey  01 Night    Two bed room A/C Deluxe House boat    Adesioni (500 euro) entro il 25 Febbraio 2015 PER PRENOTAZIONI ENTRO QUESTA DATA SCONTO DI 40 EURO Le iscrizioni sono a numero chiuso e verranno raccolte per ordine di prenotazione. Per iscrizioni al viaggio ed informazioni:                                               Elisa cell. 342.6363250

Come eliminare tossine

Cominciare bene l'anno nuovo?
Disintossicasi per non arrivare stanchi alla primavera.

Leggete il seguente articolo.

Direi che 30 ml di acqua per ogni kg di peso corporeo al dì, considerando anche il fatto che è inverno, se si fa o meno sport, se si suda tanto o poco, può essere un miglior metro di misura.

Per il resto... consigli che da sempre diffondiamo.
http://www.greenme.it/vivere/salute-e-benessere/10499-gesti-quotidiani-disintossicarsi

Malanni di stagione? ...E cosa sono!?

Con l'arrivo della stagione umido-fredda ecco che sopraggiungono i primi fastidi. Meglio correre ai ripari con qualche vecchio "rimedio della Nonna"

- Per l'influenza incipiente: far bollire acqua con un pezzetto (2-3 cm) di zenzero fresco sbucciato con 7 semi di cardamomo, far bollire qualche minuto e poi far intiepidire. Aggiungere il succo di 1 limone spremuto e bere. E' possibile dolcificare con miele (meglio se di castagno che non è troppo dolce ed ha delle proprietà eccellenti).

- Per i sufumigi se si è costipati: preparare una camomilla e versarci 1 limone spremuto con 1 cucchiaio da cucina di bicarbonato. Inalare i fumi per 10 min ca con un asciugamano sopra la testa.

- In presenza di mal di gola: in mezzo barattolo di miele, aggiungere fette di limone e zenzero fresco e lasciare depositare per qualche giorno (fare qualche strato) e consumare ogni tanto 1 cucchiaino durante la giornata. Inoltre si possono masticare 3 semi di cardamomo più volte durante la giornata o 1 dischetto di zenzero fresco (è molto piccante!), ma il risultato è assicurato

Ci siamo guadagnati l'argento !  August 29, 2014

Care amiche & amici,

Vi invito a trascorrere un giorno di puro TURISMO del BENESSERE  in un luogo denso di energia e fascino architetturale partecipando alla nuova CONFERENZA SCIENTIFICA LA FAVOLA DELLA VITA  7 SETTEMBRE 2014 ORE 12  Salus Genova 2014  VILLA DEL PRINCIPE Genova, PIAZZA PRINCIPE 4 Area Congressi, Galleria, I° piano Come il bambino nasce, cresce e si esprime grazie al massaggio amorevole e alla carezza della parola che i genitori gli donano. La vita prima della vita, incontrare la lettura prima di saper leggere e conoscere il benessere psico-fisico come educazione allo sviluppo. Un bellissimo ed emozionante percorso dedicato a grandi e piccini grazie alla favola animata che ci farà da guida...

per come arrivare, scaricare on line il biglietto gratuito  http://www.salusgenova.it per maggiori informazioni +39 333 237 8285 Vi aspetto numerosi! Namastè Elisa Annita Santoni

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La Conferenza è effettuata in collaborazione con L’Altra Medicina Magazine e Modus Servizi & Risorse  QUALCHE FOTO DELL'EVENTO:

Ayurveda: la Conoscenza della Vita

https://www.youtube.com/watch?v=udqLI6uUdA8

Ricetta del mese

Per depurare l'organismo

Un'alimentazione a base di ciliege costituisce un'ottima cura depurativa e disintossicante per l'organismo, in quanto favorisce l'eliminazione dei residui e delle tossine;  questa cura, ovviamente, si può adottare durante il periodo in cui sono mature le ciliege e  per non più di due giorni di seguito, ogni 10-14 giorni.

 

Gelatina di ciliege

con ciliege sode e mature  potrete preparare una gelatina versatile da utilizzare su gelati, coppe di frutta e dolci.
Lavate, asciugate bene e snocciolate le ciliege che farete cuocere in un tegame con poca acqua per un paio d'ore a fuoco vivace, rimestando spesso e facendo attenzione che non attacchino al fondo. Quindi passatele al setaccio, lasciate riposare per 12 ore e raccogliete il succo che disporrete in una pentola. Pesate il succo ed aggiungete il medesimo peso in zucchero e, con poca acqua, mescolando sempre, portate tutto sul fuoco sino a quando non si addenserà la gelatina. Porre la gelatina in vasi sottovuoto da conservare al buio e all'asciutto.

Buon appetito!

Ricetta del mese

Il Sambuco in questo periodo sta fiorendo vigoroso dalle nostre parti.

Approfittiamone per fare delle frittelle gustose!

Lo sapevate che il sambuco veniva considerato già dai tempi di Ippocrate una pianta medicinale? E' un efficace sudorifero, lassativo, diuretico, rinfrescante, risolvente. Vengono utilizzate delle preparazioni di sambuco per l'artrite, l'acido urico (quindi gotta), gli ascessi, il trigemino, le sciatalgie, per la disintossicazione di fegato e reni, epistassi, emorroidi, stitichezza, cistiti e anche infiammazioni agli occhi.

Ricetta:

Dovremo cogliere i fiori appena sbocciati possibilmente la mattina. Prepariamo una pastella con farina di buona qualità, e acqua e, quando avremo ottenuto una consistenza morbida, vi immergeremo i fiori di sabuco che friggeremo in abbondante olio di arachidi (o per fritture). Sgoccioleremo su della carta oleata i fiori che guarniremo con sciroppo d'acero.
Buon appetito!...attendiamo commenti.

Appuntamenti di Maggio

Sabato 4  - ore 9 - 17:30 ca. - Reiki I° livello *

Giovedì 9 - ore 9 - 13
                   Corso di Massaggio Pediatrico per Genitori* a Sedriano
                - ore 21:00 - Meditazione

Venerdì 10 - ore 21:00
                    Depurazione dell'organismo con le due A: Ayurveda e Aloe

Martedì 14 - ore 21:00 Self-healing - Il Diabete *

Giovedì 16 - ore 21:00 Meditazione

Domenica 19 - ore 9 - 17:30 ca. - Corso Reiki 2° livello *

Venerdì 24 - ore 21:00 WESAK "La Grande Benedizione di tutta l'Umanità"*

Domenica 26 - ore 9:30 - 12:30 Festa dello Yoga *

Venerdì 31 - ore 18:00 - Happy Hour Vegano *
                     seguirà incontro di Meditazione e Scambi Reiki

* Nb: dove vedi l'asterisco trovi anche la pagina dedicata con maggiori info. sia sul Blog che sul Sito www.piccolomekong.com
per tutti gli eventi è necessaria prenotazione  Tel. 02 - 4946.9195

Happy Hour Vegano

Terminato il ciclo Self-Healing con La Sana Gola Milano, i corsisti sono intenzionati a gareggiare a suon di gustosi menù.

 Da qui l'idea di un Happy Hour Vegano all'aperto. 

L'appuntamento è alle ore 19:00 di venerdì 31 maggio 2012

Il piatto più gustoso, eletto all'unanimità, sarà premiato.

Seguirà serata scambi Reiki e Meditazione.

E' necessaria prenotazione: 02 - 4946.9195

* * *
Un grazie a  tutti gli intervenuti per la bella riuscita della serata
ecco qualche foto ricordo...

Appuntamento al NaturBio Festival presso Villa La Valera Arese

http://www.naturbiofestival.com/2013/04/

 

Sabato 13 Aprile e Domenica 14 presso Villa La Valera ad Arese, si terrà il NaturBio Festival, festa di primavera dedicata al biologico, al naturale e alle discipline olistiche.

Saremo presenti con uno stand al secondo piano, sulla sinistra, per massaggi prova, consulenze ed informazioni.

Inoltre terremo la seconda edizione della conferenza "Alimentazione e buonsenso". Per ulteriori informazioni è possibile consultare il programma delle conferenze.

Appuntamenti di Aprile

Giovedì 4  ore 21:00      : Meditazione e Floriterapia  incontro con Marzia Aceti

Martedì 16 ore 21:00     : "Gli alti e bassi della Pressione" - Self Healing

                                       con Laura Grassi - Sana Gola Milano

Sabato 13  ore 14:00        : Conferenza: "Alimentazione & Buonsenso" 

                                       con Elisa Annita Santoni

                                       NaturBioFestival c/o Villa La Valera - Arese

Sab 13 e Dom 14            : NaturBioFestival c/o Villa La Valera - Arese

Venerdì 26 ore 21:00        : Serata Reiki - Scambi - Idee - Opinioni

Sabato 27 ore 12:00         : Festival Dell'Oriente - Novegro- Conferenza

Martedì 30  ore 8:00         : c/o Aeroporto Malpensa partenza

                                        per Mendulas = Sardegna Mistica !

Alimentazione e Buonsenso

Conferenza: Alimentazione e Buonsenso

   Giovedì 21 Marzo 2013 ore 21:00

c/o la Sala Consiliare

Municipio - Pogliano Milanese 

relatore: Santoni Elisa Annita

Ricetta del mese

Adorata Cannella !

Lo sapevate che la Cannella possiede una miriade di benefiche proprietà?

Cinnamomum zeylanicum è il tipo più pregiato, meno dura, più sottile.
Si usa corteccia dai rami che hanno 2 anni.  La migliore arriva dal Madagascar.
E' un tonico generale, agisce sul primo chakra, stimola coraggio, forza fisica, la circolazione e la gettata cardiaca, richiama sangue.
Il suo olio riscalda sia il piano fisico che emozionale. Ovviamente è quella che utilizziamo per i nostri trattamenti ayurvedici. E' un afrodisiaco e un rigenerante cellulare. Ottimo antibatterico e antivirale contrasta gli stati febbrili, le influenze e i raffreddamenti di questa stagione invernale. 

Un cucchiaino di miele con un po' di cannella è efficace per calmare gli spasmi addominali e le fermentazioni intestinali. 

Ecco una ricetta facile frullato alla frutta con la cannella! Non troppo dolce e carico di vitamine per l'imminente primavera:

1 banana

1 mela

2/3 di cucchiaino di cannella

1 cucchiaino di zucchero (potreste usare il malto che è preferibile allo zucchero)

1 bicchiere di latte di soja e riso o in alternativa 1 bicchiere di latte di mandorle

si frulli il tutto e si serva con una spolverata di cannella sopra !

Ricetta del Mese

Questo è il momento più favorevole per detossinare il tuo organismo ed arrivare in primavera non più stanco e spossato ma in piena forza.

Adotta la colazione ayurvedica per tutto il mese di Febbraio e ti sentirai un leone

Acqua tiepida con un limone spremuto e frutta.

Il limone è un potente detossinante energetico, fluidifica il sangue (quindi riduce il rischio di trombi e di arteriosclerosi), scioglie i piccoli calcoli alla cistifellea, è una fonte di vitamina C che in questa stagione contrasta i raffreddamenti. E' un falso retaggio sostenere che fa male allo stomaco o rende stitici, anzi, con le sue proprietà promuove l'equilibrio.

Non dimenticare però la nostra SWEDANA (bagno di vapore) che ti aiuta a detossinare rapidamente ! 

Corsi SanaGola presso Dza-Chu

La salute della famiglia: corsi Sana Gola

Presentazione  ven. 16/11/2012 ore 21

Per Info e prenotazioni: 02-4946.9195

In Forma con le 3 D : Dimagrire, Drenare, Depurare